Laat voeding je medicijn zijn!

Mozes Maimonides (Rambam) arts, geleerde en filosoof: "Ieder persoon die leeft naar de methode die ik beschrijf zal gezond zijn tot dat hij/zij oud en grijs is, wordt niet ziek en heeft geen dokter nodig."  Deze methode is anders en eeuwen oud en Shirley Bar heeft er nog een extra twist aan gegeven, zodat het past in het hier en nu. Jarenlang heeft zij last gehad van en een strijd geleverd tegen overgewicht en na jaren studie heeft ze het gedeeld met de wereld. Met ons!

Deze Rambam methode is gebaseerd op echt gezond eten, voedsel scheiden, fruitdagen, en weten welke combinaties funest zijn. Het is een ontdekkingsreis waarbij nieuwe smaken en gerechten aan bod komen. Afvallen is een bonus, je krijgt veel meer cadeau en je gezondheid gaat vooruit. Gezondheidsklachten waarmee je al jaren loopt, kunnen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Je immuunsysteem gaat echt aan het werk en verhoogd zijn capaciteit. 

Persoonlijke begeleiding bij het detoxen via WhatsApp (in een groep), coaching, recepten van overheerlijke gerechten, recepten voor shake's voor op detox dagen (nodig om je lichaam te rebooten). Stap voor stap de regels van de Rambam toepassen zodat je geleidelijk je leefstijl verandert. Goede stofwisseling/verbetering van je metabolisme, nooit meer trek tijdens de Rambam, geen voedsel wegen of calorieen tellen.

Terug naar home